Статья предлагает 10 упражнений для развития сильной воли и формирования хороших привычек. Упражнения включают поиск спрятанной силы, понимание силы, нормализацию сна и режима деятельности и другие. Цель упражнений - развить сильную волю и личностный рост.

В статье представлен список из 5 книг, которые помогут вам почувствовать радость жизни и мотивируют на саморазвитие. Среди них классические произведения, такие как 'Вино из одуванчиков' Рэя Брэдбери и 'Чайка Джонатан Ливингстон' Ричарда Баха, а также современные романы, например, 'Мулей' Эрленда Лу. Каждая книга в этом списке может стать для вас настоящим открытием и помочь вам увидеть мир в новом свете.